Палео Диета
Палео диетата – какво представлява? Работи ли? Какво включва палео менюто? Струва ли си…
Фастинг (Периодично гладуване)
Фастинг се определя като въздържане от прием на калорични храни и напитки за даден…
Балансирана диета
Какво представлява? Балансираната диета е тази, при която приемът на мазнини и въглехидрати е…
Веганска диета
Какво представлява? Веганският начин на хранене е лишен от всички животински продукти, включително месо,…
Вегетарианска Диета
Какво представлява? Вегетарианският начин на хранене включва въздържане от ядене на месо, риба и…
Елиминационна диета
Какво представлява? Елиминационната диета включва премахване на определени храни от вашия хранителен план, за…
Средиземноморска диета
Какво представлява? Средиземноморската диета се основава на традициите в храненето, които хората имали в…
Нисковъглехидратна диета
Какво представлява? Нисковъглехидратната диета (НВД) представлява хранителен режим, който свежда консумацията на въглехидрати (още…
Високовъглехидратна диета
ДИЕТИ От Yuliy Yuliev на август 4, 2020 Какво представлява? Високо-въглехидратната диета включва хранителен план,…
Кетоза и Кето Диета – Как да вляза в кетоза?
Какво представлява кето диетата и как работи кетозата? Кетозата е състояние на метаболизма, характеризиращо…
