ᐉ Салата айсберг • калории | BAV.BG

Салата айсберг

Салата айсберг

Информация за 100 гр.

Калории

Калории = 14 kcal

Протеин

Протеин = 1 гр

Въглехидрат

Въглехидрат = 3 гр

Мазнини

Мазнини = 0 гр

Фибри

Фибри = 1 гр

Захари

Захари = 2 гр

Измерване

BAV.BG Изглеждай и се чувствай добре!

100 гр.

BAV.BG Изглеждай и се чувствай добре!

брой

Категория
Описание
Съдържа около 90% вода, което я прави доста нискокалорична. Повечето калории в айсберга идват от въглехидратно му съдържание — в 2 чаши има 4 грама въглехидрати, включително 1,8 грама диетични фибри. Въглехидратите служат като гориво за правилното функциониране на нервната система и подпомагат съкращаването на мускулите, а диетичните фибри засищат и помогнат за стомашни проблеми.
Хранителна стойност
На 100 грама
  • Калории = 14 kcal;
  • Протеин = 1 гр;
  • Въглехидрат = 3 гр;
  • Фибри = 1 гр;
  • Захари = 2 гр;
  • Мазнини = 0 гр.
Други продукти от категория:
ЗЕЛЕНЧУК