Оризовки с фъстъчено масло

Вземете няколко райс кейка и ги наредете в чиния.

Намажете райс кейковете със 1 супена л. фъстъчено масло.

Нарежете един банан на жулиени и го наредете върху райс кейковете.

Информация за
1

Калории Калории = 186 kcal
Протеин Протеин = 6 гр
Въглехидрат Въглехидрат = 24 гр
Мазнини Мазнини = 8 гр

Категории

Описание

Напоследък особена популярност добиха оризовките. Отличен заместител на хляба. Подходящи за много хранителни режими. Вкусни, засищащи и полезни (в умерени количества естествено). Една от най-добрите комбинации, които сме открили са оризовките с фъстъчено масло. Защо ли? Оризовките са богати на въглехидрати, а фъстъченото масло на мазнини и протеини. Въпреки че фъстъченото масло не е много популярно в България, то има няколко чисто диетични преимущества над други продукти за мазане. Най-ценната съставка във фъстъченото масло е веществото ресвератрол. Това е естествен растителен антибиотик. Оризовките с фъстъчено масло могат да бъдат отличен заместител на други тежки закуски. Вкусни и лесни са за приготвяне и балансирани на макроси. Какво повече можеш да искаш от една закуска?