0
%
ОТ ЗАГУБЕНОТО ТЕГЛО СЕ ВЪЗВРЪЩА СЛЕД ДИЕТА
Диетите са прекият път към хранително нарушение!
Д-р Красимирова
Д-р Мариела Красимирова
Моята цел е да сте по-здрави, а здравият човек винаги изглежда красив! Стремя се да Ви изградя правилни хранителни навици, чрез които да поддържате теглото си без глад и диети, т.е. да развия у вас способността за интуитивно хранене!
Тази книга ще ви помогне да откриете изкуството на живота без диети — подход, който ви учи как да имате здрава връзка с храната, да ѝ се наслаждавате като тя вече не представлява стрес за вас.
Интуитивно Хранене
Живот БЕЗ Диети
В книгата “Интуитивно Хранене: Живот БЕЗ Диети” пред вас ще се разкрие една изцяло нова философия за храненето! Книгата ще ви отвори очите за психологичните и физиологичните вреди от следването на диета и ще ви помогне да отхвърлите веднъж завинаги мисленето за ограничения и лишения. .
ДИЕТИТЕ НЕ РАБОТЯТ
В ДЪЛГОСРОЧЕН ПЛАН
Проучванията показват, че повече от половината от загубеното тегло се възвръща в рамките на 2 години след приключването на диетата, а до 5 години повече от 80 процента от загубеното тегло е възстановено!
Ние всички сме били в това положение – ядосани на себе си за поредното преяждане, за липсата на воля, за неуспеха при поредната диета. Проблемът обаче не сме ние, а строгите правила и ограничения! Ако имаше начин да живеем поддържаме форма без глад, лишения и диети, ще поискате ли да научите повече за него?
Точно това представлява новата книга на BAV.BG в сътрудничество с известния диетолог и кардиолог д-р Мариела Красимирова! Впуснете се в изкуството на интуитивното хранене с доказани стратегии за изграждане на полезни навици, които ще ви помогнат да възвърнете здравето и щастието си като същевременно ще спестите пари, нерви и време от най-новата диетична мода!
Как да разбера дали тази книга е за мен?
Кой ще има полза от тази книга?
- За всеки човек с опит и знания в броенето на калории, който не иска да ги проследява до края на живота си!
- За всеки, който не се интересува от възможно най-бързите резултати, но иска промяна в дългосрочен план!
- За всеки обсебен от идеята за диети или изчисляване на калории, търсещ начин да се справи с това!
- За всеки, който си е патил от диета, възвърнал е загубените килограми и търси промяна!
- За всеки, който иска просто да подобри хранителните си навици и да научи нещо ново!
Интуитивно Хранене: Живот БЕЗ Диети
Вземи сега от онлайн магазина на BAV.BG!
19.90 лв.
19.90 ЛВ.
С какво тази книга е различна?
Информацията в Интернет не е ли достатъчна?
Лоши съвети, остаряла информация, непоследователни препоръки — когато става въпрос за вашето здраве, нещата могат да се объркат бързо и трябва да внимавате на кои “факти” вярвате. Това, което не знаете за храненето, може сериозно да ви навреди и да ви попречи да постигнете вашите цели! Объркващата информация в Интернет често е причината, поради която много хора се отказват от начинанието да се хранят по-добре.
Медицинско лице за научен редактор
Научен редактор на тази на тази книга е д-р Красимирова — дипломиран лекар, кардиолог и експерт по диететика и хранене. Тя е член на Български лекарски съюз и Българско дружество по кардиология.
Научно-обоснована информация
Информацията в книгата е базирана на научни изследвания, които са цитирани за всеки, който реши да проучи въпросите допълнитлно!
Тази книга е за всеки, който иска да се освободи от оковите на диетите и да тръгне по пътя на свободата!
Свободата да живеем без лишения и ограничения! Този път към свободата обаче изисква промяна в начина ни на мислене!
Принципите в книгата ви насърчават да се откажете от нездравословното поведение за контрол на теглото, да развиете положителен образ на тялото си и, най-важното, да спрете да се чувствате притеснени около мисълта за храна.
За да постигнете това, вие ще се научите как да заменяте старите навици с нови и да разпознавате естествените сигнали на тялото за храна.
Ние сме родени с цялата мъдрост, от която се нуждаем, за да се храним интуитивно! Тази книга ще ви помогне да се свържете отново с тази мъдрост и в крайна сметка да промените живота си!
Д-р Мариела Красимирова
Съавтор и Научен Редактор
КАЖИ "НЕ" НА ДИЕТИТЕ И "ДА" НА ИНТУИТИВНОТО ХРАНЕНЕ!
0
стр.
ПОЛЕЗНА И ПРАКТИЧНА ИНФОРМАЦИЯ
Как "Интуитивно Хранене: Живот БЕЗ Диети" ще ви помогне?
След прочитането на книгата, вие ще научите:
Какво е здравословното хранене и каква е разликата между него и диетите
Как да различавате митовете от фактите в областта на храненето
Как да придобиете здравословни навици и как да се отървете от тези, които ви вредят
Как да превърнете здравословното хранене в начин на живот
Какви са психологичните и физиологичните вреди от диетите
Как да отхвърлите диетичния манталитет завинаги и с какво можем да го заменим
Как да намирате удовлетворение в избора на храна
Как да разпознавате и уважавате глада си като първичен биологичен инстинкт
Защо вредната храна е толкова привлекателна и как да избягаме от нейния капан
Какви са 10-те принципна на интуитивното хранене на д-р Красимирова
Интуитивно Хранене: Живот БЕЗ Диети
Вземи сега от онлайн магазина на BAV.BG!
19.90 лв.
19.90 ЛВ.
Лесна и приятна за четене!
С невероятен дизайн и написана на разбираем и достъпен език!
Съдържание
Книгата представлява пълна стратегия за здравословен живот. Ние вярваме, че здравата основа е ключова за постигането на успех във всяка една сфера. Затова събрахме на едно място фундаменталните знания в храненето и това как работят навиците за да ви помогнем с изграждането на устойчива култура на хранене, която да ви служи през целия живот!
Интуитивно Хранене: Живот БЕЗ Диети
Вземи сега от онлайн магазина на BAV.BG!
19.90 лв.
19.90 ЛВ.
СВЪРЖИ СЕ С НАС
Мисията на BAV.BG е да помогне на колкото се може повече българи да изглеждат и да се чувстват добре!
- Email: info@bav.bg
©Интуитивно Хранене: Живот Без Диети е продукт на Бързо. Анаболно. Вкусно. ООД.
Всички права запазани.
За търговско сътрудничество, пишете на info@bav.bg
