Интуитивно Хранене: ЖИВОТ БЕЗ ДИЕТИ
Защо не мога да сваля килограми?
Това е най-честия въпрос, който получаваме от Екипа на BAV.BG.
Интернет пространството е пълно с всевъзможни отговори, бързи диети и гурута, които могат само да ви объркат и да ви накарат да се чувствате зле.
А отговорът му е толкова лесен, колкото не сте и предполагали.
Истината е че, свалянето на килограми е маратон, а не спринт.
Изисква се постоянство и търпение, а не гладуване до прилошаване.
Важни са малките крачки, които правим всеки ден към един по-здравословен начин на живот.
Промяната идва от начина на мислене, а не от постоянното следене на кантара.
Промяната идва от нас самите, а не от поредния фитнес модел, който ви казва как трябва да тичате повече време за да отслабнете.
Как Книгата Ще Ви Помогне?
След прочитането на книгата, вие ще научите:
150 Страници
ПОЛЕЗНА И ПРАКТИЧНА ИНФОРМАЦИЯ
Какво казват за книгата?
ДИЕТИТЕ НЕ РАБОТЯТ
В ДЪЛГОСРОЧЕН ПЛАН
Проучванията показват, че повече от половината от загубеното тегло се възвръща в рамките на 2 години след приключването на диетата, а до 5 години повече от 80 процента от загубеното тегло е възстановено!
Ние всички сме били в това положение – ядосани на себе си за поредното преяждане, за липсата на воля, за неуспеха при поредната диета. Проблемът обаче не сме ние, а строгите правила и ограничения! Ако имаше начин да живеем поддържаме форма без глад, лишения и диети, ще поискате ли да научите повече за него?
Точно това представлява новата книга на BAV.BG в сътрудничество с известния диетолог и кардиолог д-р Мариела Красимирова! Впуснете се в изкуството на интуитивното хранене с доказани стратегии за изграждане на полезни навици, които ще ви помогнат да възвърнете здравето и щастието си като същевременно ще спестите пари, нерви и време от най-новата диетична мода!
Excepteur sint occa cupidatat
Elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Mattis pulvinar dapibus leo ?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Dolor elit tellus luctus ?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.