Как да се справим с агресията?
Агресията е поведение, което много от нас демонстрират ежедневно. Още от Древни времена това…
5-те скрити причини за стрес и безпокойство
През 30-те години на миналия век млад и ексцентричен изследовател на име Ханс Селие…
Сезонна депресия – на какво може да се дължи и как да си помогнем?
Сезонното афективно разстройство е депресивно състояние, засягащо настроението, което може да се случва регулярно…
Бърнаут. Симптоми и възстановяване
Всички сме имали дни на прекомерно натоварване, в които натрупалите се задължения приличат на…
Инсомния: Какво да пием при безсъние
Изпитвате ли затруднение при заспиване? Будите ли се често през нощта? Чувствате ли се…
Какво е паник атака и как да я овладеем?
Какво е паник атака и как да я овладеем? В последно време темата, засягаща…
Биполярно разстройство: опасно ли е всъщност?
Какво представлява наименованието биполярното афективно разстройство? Това е психично заболяване, което се характеризира основно…
Хранителни Разстройства
Какво са хранителните разстройства? Това са поведенчески състояния, характеризиращи се с тежки и продължителни…
Обсесивно-компулсивно разстройство: какво е ОКР?
Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) е хронично психично разстройство, което се характеризира с депресия, която пък…
Как да се справим с тревожността?
Едно от най-разпространените в световен мащаб психични разстройства е тревожността. Проявява се при 1…
Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)
Какво е ADHD? Това е психично разстройство, което представлява дефицит на вниманието или още…
Как да се справим с депресията: симптоми, видове и лечение на депресия
Какво представлява депресията? В наши дни, все повече хора страдат от депресия. Постепенно започва…
