Category: Психология и психично здраве

Как да се справим с агресията

Как да се справим с агресията?

Агресията е поведение, което много от нас демонстрират ежедневно. Още от Древни времена това…
ation (17)

5-те скрити причини за стрес и безпокойство

 През 30-те години на миналия век млад и ексцентричен изследовател на име Ханс Селие…
ation (12)

Сезонна депресия – на какво може да се дължи и как да си помогнем?

Сезонното афективно разстройство е депресивно състояние, засягащо настроението, което може да се случва регулярно…
Burnout Is Killing Her Career

Бърнаут. Симптоми и възстановяване

Всички сме имали дни на прекомерно натоварване, в които натрупалите се задължения приличат на…
Alarm clock, eye mask, pills and glass of water on pink background. Insomnia or depression treatment for sleepless nights, copy space

Инсомния: Какво да пием при безсъние

Изпитвате ли затруднение при заспиване? Будите ли се често през нощта? Чувствате ли се…
Young teenager crying with anxiety and depression problems

Какво е паник атака и как да я овладеем?

Какво е паник атака и как да я овладеем? В последно време темата, засягаща…
shadow-reflection-man-taking-a-drink-from-glass-2022-11-14-06-44-08-utc

Биполярно разстройство: опасно ли е всъщност?

Какво представлява наименованието биполярното афективно разстройство? Това е психично заболяване, което се характеризира основно…
Young caucasian woman with eating disorder eating greedily on the floor

Хранителни Разстройства

Какво са хранителните разстройства? Това са поведенчески състояния, характеризиращи се с тежки и продължителни…
Obsessive compulsive disorder. Arranging Paperclips in a Row.

Обсесивно-компулсивно разстройство: какво е ОКР?

Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) е хронично психично разстройство, което се характеризира с депресия, която пък…
Anxious woman in bed using smartphone at night, can not stop scrolling news media before bedtime

Как да се справим с тревожността?

Едно от най-разпространените в световен мащаб психични разстройства е тревожността. Проявява се при 1…
Brain disorder made from wooden cogwheels into human head. Concept of mental disorder

Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)

Какво е ADHD? Това е психично разстройство, което представлява дефицит на вниманието или още…
Depressed young man suffering from insomnia sitting in bed

Как да се справим с депресията: симптоми, видове и лечение на депресия

Какво представлява депресията? В наши дни, все повече хора страдат от депресия. Постепенно започва…
0