Бърнаут. Симптоми и възстановяване
Всички сме имали дни на прекомерно натоварване, в които натрупалите се задължения приличат на…
Инсомния: Какво да пием при безсъние
Изпитвате ли затруднение при заспиване? Будите ли се често през нощта? Чувствате ли се…
Какво е паник атака и как да я овладеем?
Какво е паник атака и как да я овладеем? В последно време темата, засягаща…
Биполярно разстройство: опасно ли е всъщност?
Какво представлява наименованието биполярното афективно разстройство? Биполярното афективно разстройство е психично заболяване, което се…
Хранителни Разстройства
Какво са хранителните разстройства? Това са поведенчески състояния, характеризиращи се с тежки и продължителни…
Обсесивно-компулсивно разстройство: какво е ОКР?
Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) е хронично психично разстройство, което се характеризира с депресия, която пък…
Как да се справим с тревожността?
Едно от най-разпространените в световен мащаб психични разстройства е тревожността. Проявява се при 1…
Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)
Какво е ADHD? Това е психично разстройство, което представлява дефицит на вниманието или още…
Как да се справим с депресията: симптоми, видове и лечение на депресия
Какво представлява депресията? В наши дни, все повече хора страдат от депресия. Постепенно започва…
Трябва ли ви психотерапия и какви са ползите от нея?
Кога е последният път, в който сте се замисляли, че имате нужда от психотерапевт?…
Защо най-вероятно грешите в самооценката си?
Колко добре мислите, че се познавате? Колко адекватна самооценка бихте си дали? Много хора…
Джордан Питърсън • 12 правила за живота
Чудили ли сте някога как може да подобрите качеството си на живот? Днес споделяме…
