Хранителни добавки: какво трябва да знаем
Приемането на разнообразни храни, съдържащи вещества като протеини, въглехидрати, мазнини, фибри, различни витамини и…
Кои са суперхраните и защо са важни
Със сигурност сте чували термина “суперхрани” в средите за здравословно хранене, но кои са…
Желязо
Какво представлява желязото? Желязото представлява минерал, който помага на организма да транспортира кислород през…
Витамин К
Какво представлява Витамин К и колко вида има? Витамин К е мастноразтворимо хранително вещество,…
Мултивитамини
Какво са мултивитамините? Мултивитамините са хранителни добавки, които съдържат много и различни витамини и…
Хром Пиколинат
Какво представлява хром пиколинат? Хромовият пиколинат е форма на минерала носещ същото име, който…
Селен
Какво представлява Селенът? Селенът е минерал, който работи заедно с витамин Е за да…
Какво е калций и какви са неговите ползи?
Калцият е много важен за нашето здраве. Всъщност имаме повече от този минерал в…
Какво е калий и какви са неговите ползи?
Калият е третият най-разпространен минерал в човешкото тяло. Той подпомага регулацията на обмена на…
Цинкът и неговите ползи
Цинкът е неорганично химическо вещество, което играе ключова роля в много от функциите на…
Витамин Б-Комплекс
Названието Б-комклекс се отнася не за един, а за цели осем различни витамина! Всички…
Витамин А
Какво представлява? Витамин А е общо наименование на група микронутриенти наречени ретиноиди, които имат…
