Начало Диети

Диети

Елиминационна диета

Какво представлява? Елиминационната диета включва премахване на определени храни от вашия хранителен план, за които подозирате, че тялото ви...

Средиземноморска диета

Какво представлява? Средиземноморската диета се основава на традициите в храненето, които хората имали в Италия и Гърция през 60те...

Нисковъглехидратна диета

Какво представлява? Нисковъглехидратната диета (НВД) представлява хранителен режим, който свежда консумацията на въглехидрати (още наречени захари) до минимум.

Високовъглехидратна диета

Какво представлява? Високо-въглехидратната диета включва хранителен план, при който основният източник на енергия идва от въглехидратите (още известни като...

Кетонна Диета – Как да вляза в кетоза?

Какво представлява и как работи? Кетозата е състояние на метаболизма, характеризиращо се с повишени нива...
- Advertisment -

Most Read

Какво Ново в Healthit? (27/10/2020)

Изтегли за Android Изтегли за iOS Версия 1.0.21 (Honeybee)

Тренировки и Упражнения за Бременни

Забележка: Авторите на статията "Тренировки и Упражнения за Бременни" не са оторизирани лекари. Съдържанието е базирано на множество проучвания и личен опит....

Ползи за Психиката от Спорта

Днес засягаме втората част от нашето мото — да изглеждаме и да се чувстваме добре! Разбира се, запазването на...

Кортизолът • Хормон на Стреса

Какво представлява кортизола? Всеки ден човек е подложен на различни стресови състояния, които са се превърнали в неизбежна част...