Здраве

Будили ли сте се нощем от внезапно и неприятно изтръпване на дадена част от тялото ви, което не винаги е...

Въпреки лошата си репутация като виновник за редица здравословни проблеми, холестеролът е нещо, от което тялото се нуждае. Той е...

Колагенът е най-богатият протеин в човешкото тяло. Той има различни важни роли, включително осигурява структура на кожата, ставите и подпомага...

От малки сме слушали легенди за извора на младостта и сме бленували някой ден да го открием. Тайната на вечната...

Ходенето е универсалната форма на физическа активност за много хора. Лесна, безплатна, достъпна почти навсякъде и на всекиго, тя предоставя...

Днес засягаме втората част от нашето мото — да изглеждаме и да се чувстваме добре! Разбира се, запазването на физическото ни...

Защо пролетта може да бъде време, предразполагащо към умора и депресия? Пролетта е време на промяна. Природата се раззеленява и...

Ролята на съня в нашия живот Започваме тази статия с един интересен факт, а именно, че ако си взимате препоръчителното...

Зеленият чай произлиза от Китай и Индия, където се използва в традиционната медицина. Той се консумира от векове и се...

Ехинацеята е билка произхождаща от Северна Америка и е една от най-популярните лечебни билки по света. Индианците са я използвали...