Хапва ви се нещо сладко, но не искате да разваляте диетата си? Търсите нещо вкусно, лесно за приготвяне и полезно? Плодовите овесени сладки са перфектното решение. Овесът е богат на хранителни вещества. Главен източник на сложен въглехидрат, но съдържа и добро количество протеин, фибри, витамини и минерали, както и антиоксиданти. Фурмите, бананите и медът добавят допълнителна сладост, витамини, минерали и антиоксиданти. Рецептата ни за плодовите овесени сладки не изисква брашно. Това ги прави и толкова обичани от спортуващите. Медът се съчетава идеално с овесените ядки, добавят се фурми и банан и буум… имате здравословен, засищащ и много вкусен десерт.