12-седмичен

Индивидуален хранителен режим

Дългосрочна промяна

12 седмици може да звучат малко, но навиците, които си изграждате през този период, ще ви бъдат полезни за цял живот.

индивидуален подход

Всеки човек е различен, има различни цели и предпочитания. Постоянната връзка с екипа ни гарантира, че всеки получава вниманието от което има нужда за да постигне целите си.

лесно и разнобразно

Здравословното хранене не трябва да е ограничаващо. Поради тази причина, ще получаваш всеки месец ново обновено меню.

Какви са ползите

Повече няма да се чудиш какво и кога да ядеш

Ще имаш личен хранителен консултант, който ще работи заедно с теб по твоите цели

Ще постигнеш по-добро здравословно състояние

Без повече от противоречивата информация в интернет в областта на храненето

Ще постигнеш целта си, без чувството на лишение и глад

В края на 12-те седмици, ще си изградил нови хранителни навици

УТРЕ НЕ Е ДЕН ОТ СЕДМИЦАТА. ЗАПОЧНИ ПРОМЯНАТА ОТ ДНЕС!​

Какво получавате?

Режимът включва три разнообразни седмични менюта от 7 дни, базирани на твоите предпочитания и това, което обикновено ядеш. Той е напълно съобразен с това колко често се храниш, твоите сегашни хранителни навици и лични предпочитания за храни и рецепти.

До два работни дни след заплащането на таксата, някой от нашите консултанти ще се свърже с теб, за да уточните заедно целите, предпочитанията и детайлите около режима. 

Имаш въпроси свързани с режима си? Вече няма да си сам в приключението към по- здравословен живот! Специалист от екипа на Бързо. Анаболно. Вкусно. ще се свързва с теб, за да проверява как върви спазването на хранителния режим, дали имаш нужда от корекции по него или искаш да попиташ въпроси. 

Като част от пакета ще получиш електронната книга на Бързо. Анаболно. Вкусно. Пет години опит и една година безспирна работа с хора, доведоха до създаването на този продукт. Ние вярваме, че здравата основа е ключова, за да се изгради висока сграда. Фундаменталните знания в храненето и как работят навиците биха помогнали на всеки човек да изгради устойчива култура на хранене, която да му служи през целия му живот. Тази книга от 118 страници, комбинира всичко, което трябва да знаете за здравословното хранене и изграждането на здравословни навици!

Ако приемаш или искаш да приемаш хранителни добавки, ние ще ти дадем съвети кои, как и кога да приемаш, заедно с хранителния си режим, за да забързаш резултатите си. 

Ние не изготвяме диети!

Ние помагаме на нашите клиенти да постигнат целите свързани с телесното им тегло, като същевременно се фокусираме над изграждането на дългосрочни хранителни навици.

100% Гаранция за връщане на парите

Ако не сте доволни от хранителния си режим, ние ще ви върнем парите. 

НИЕ СМЕ РОБИ НА СВОИТЕ НАВИЦИ. ПРОМЕНЕТЕ НАВИЦИТЕ СИ И ЩЕ ПРОМЕНИТЕ ЖИВОТА СИ.

РОБЪРТ КИЙОСАКИ

Започни промяната тук!

Хранителният режим на Бързо.Анаболно.Вкусно. е направен специално за теб. За да започнеш промяната първо трябва да попълниш този кратък въпросник.

Здравословно хранене от а до я

Ние от Бързо. Анаболно. Вкусно. вярваме, че здравата основа е ключова, за да се изгради висока сграда. Фундаменталните знания в храненето и как работят навиците биха помогнали на всеки човек да изгради устойчива култура на хранене, която да му служи през целия му живот.

След прочитането на книгата, вие ще научите:

Основите на здравословното хранене и какви са правилата за успех

Какво е здравословното хранене и каква е разликата между него и диетите

Как да различавате митовете от фактите в областта на храненето

Как да придобиете здравословни навици и как да се отървете от тези, които ви вредят

Как да превърнете здравословното хранене в начин на живот

РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ЦЕЛ И МЕЧТА Е КРАЙНИЯТ СРОК

СТИВ СМИТ

Всичко което трябва да знаете

Често задавани въпроси

Със закупуването на хранителен режим, вие получавате анализ на вашите навици и писмени индивидуални здравословни съвети и насоки след консултацията по телефона. Освен това, режимът включва персонално изработени дневни менюта с разнообразни рецепти за всяко хранене и снаксове (междинни хранения), базирани на предпочитанията ви от предварително попълнения въпросник. Вие получавате и всички бонуси, изброени в пакетите отгоре. За премиум клиентите, режимът включва и суплементационна програма (за хранителни добавки) по желание.

Дневните ви хранения ще зависят от това, което сте попълнили в анкетата. Например, ако вие никога не закусвате, ние няма да ви караме да ядете сутрин. Режимът ще бъде съобразен с предпочитанията ви. По-важното не е кога ядете, а какво и колко ядете. Това ще бъде и фокусът на съвместната ни работа.

Според проучванията, комбинацията от тренировки и правилно хранене е 400% по-ефективна от само тренировки. За сваляне на килограми, фокусът винаги е храненето. Тренировките са допълващи и не са задължителни. Ние ще направим режима ви такъв, че да бъде съобразен с енергийните нужди на тялото ви. Въпреки това, препоръчваме ежедневна физическа дейност, дори и да не спортувате активно.

Хранителният ви режим включва 7 разнообразни дни, с дневни менюта и рецепти, които вие ще повторите 4 пъти в рамките на първия месец. След консултация с екипа в края на месеца, ние ще адаптираме режима за новите ви нужди и предпочитания и вие ще получите нови 7 разнообразни дни с дневни менюта за втория период от 4 седмици. Същия процес се повтаря и след втория месец. Така, за 12-те седмици, вие ще се храните с три разнообразни седмични менюта (включващи 7 дни), които ще се повтарят по 4 пъти.

След приключването на режима, вие ще познавате продуктите и рецептите, които ви заобикалят по-добре, ще сте запознати с основите в храненето и ще сте по-подготвени да се храните интуитивно. Разбира се, ако се върнете на старите си хранителни навици, резултатите ще бъдат краткосрочни. Добрата новина е, по време на 12те седмици, в които работим заедно, ние ще се фокусираме върху изграждането на навици и правенето на по-добри хранителни избори в дългосрочен план.

Нашата цел е цялостна промяна на здравословните ви навици в дългосрочен план, а не краткосрочна промяна на телесното тегло. Това не е поредната „индивидуална“ диета, подходяща за всички хора, в която някой тренира пръстите си и копира едни и същи неща на всички клиенти. Всичко е специално подбрано и персонализирано за вас и вашите нужди. Пакетите ни са специално изработени, за да поддържаме постоянна комуникация и да работим заедно по вашите притеснения, проблеми и да празнуваме вашите успехи. Нашата цел е да сме ви максимално полезни през тези 12 седмици, затова ние ще сме на ваше разположение.

Няма да ви лъжем. Често, когато човек се опитва да свали телесно тегло, той изпитва глад. Това може да направи процеса много труден и дори да ви откаже от начинанието. Точно тук идваме ние. Ще ви дадем множество идеи и инструменти как да „опитомите“ глада си. Освен това, ние подбираме храни с ниска калорийна плътност, богати на протеини, фибри и здравословни мазнини, които ще допринасят за чувството ви на ситост възможно най-дълго през деня.

Нашите хранителни режими не са подходящи за хора, които страдат от диабет, имали са инфаркт (или инсулт) в последните 12 месеца, преминават през антибиотично лечение, приемат лекарства за наднормено тегло, зависими са от алкохол (или наркотици). Те не са подходящи и за жени, които са бременни, кърмят или са родили наскоро. Хранителният режим не е подходящ и за хора, които не са готови да направят промяна в хранителните си навици и не виждат полза от това да се хранят по-здравословно. Бързо. Анаболно. Вкусно. запазва възможността да откаже да работи с човек, поради специфично здравословно състояние, което се нуждае от намесата на медицинско лице.

Свържете се с нас

+ 359 885 32 66 84
+ 359 897 68 57 60
+ 359 879 55 56 37
info@bav.bg

Main Menu