Юлий Юлиев

Юлий Юлиев
32 Статии0 КОМЕНТАРИ
Съосновател на WWW.BAV.BG

10 Ползи от Спорта

Спортуване се определя като всяко движение, което кара мускулите ни да работят и изисква тялото ни да изгаря калории. Има много и...

Фастинг (Периодично гладуване)

Фастинг се определя като въздържане от прием на калорични храни и напитки за даден период от време. Някои го наричат "гладуване", а...

Балансирана диета

Какво представлява? Балансираната диета е тази, при която приемът на мазнини и въглехидрати е еднакво балансиран, но не по...

Веганска диета

Какво представлява? Веганският начин на хранене е лишен от всички животински продукти, включително месо, яйца и млечни продукти. С...

Вегетарианска Диета

Какво представлява? Вегетарианският начин на хранене включва въздържане от ядене на месо, риба и птици. Има няколко форми на...

Елиминационна диета

Какво представлява? Елиминационната диета включва премахване на определени храни от вашия хранителен план, за които подозирате, че тялото ви...

Средиземноморска диета

Какво представлява? Средиземноморската диета се основава на традициите в храненето, които хората имали в Италия и Гърция през 60те...

Нисковъглехидратна диета

Какво представлява? Нисковъглехидратната диета (НВД) представлява хранителен режим, който свежда консумацията на въглехидрати (още наречени захари) до минимум.

Високовъглехидратна диета

Какво представлява? Високо-въглехидратната диета включва хранителен план, при който основният източник на енергия идва от въглехидратите (още известни като...

Метаболизъм – Анаболитни и Катаболитни процеси

Какво представлява метаболизмът? Често чуваме изрази като:  “анаболен прозорец“;“катаболно състояние“; “бърз метаболизъм“;  Разбираме ли...

TOP AUTHORS

Avatar
3 Статии0 КОМЕНТАРИ
Елена Петрова
4 Статии0 КОМЕНТАРИ
Мартин Владков
1 Статии0 КОМЕНТАРИ
Мартин Пенков
15 Статии0 КОМЕНТАРИ
Avatar
2 Статии0 КОМЕНТАРИ
Avatar
3 Статии0 КОМЕНТАРИ
Спасиан Чолаков
6 Статии0 КОМЕНТАРИ
Юлий Юлиев
32 Статии0 КОМЕНТАРИ
- Advertisment -

Most Read

Какво Ново в Healthit? (27/10/2020)

Изтегли за Android Изтегли за iOS Версия 1.0.21 (Honeybee)

Тренировки и Упражнения за Бременни

Забележка: Авторите на статията "Тренировки и Упражнения за Бременни" не са оторизирани лекари. Съдържанието е базирано на множество проучвания и личен опит....

Ползи за Психиката от Спорта

Днес засягаме втората част от нашето мото — да изглеждаме и да се чувстваме добре! Разбира се, запазването на...

Кортизолът • Хормон на Стреса

Какво представлява кортизола? Всеки ден човек е подложен на различни стресови състояния, които са се превърнали в неизбежна част...