Юлий Юлиев

Юлий Юлиев
32 Статии0 КОМЕНТАРИ
Съосновател на WWW.BAV.BG

Кардио Срещу Силова Тренировка

Съществува трудна дилема пред всеки, който е решил да отслабва - коя тренировка е по-ефективна – кардиото или силовата с тежести. Кардиото...

Зехтин

Маслиновото дърво произхожда от средиземноморския басейн.  Диви маслини са събирани от неолитни хора още през 8 хилядолетие пр. Хр....

Здрав Дух в Здраво Тяло!

Спортът в древна Гърция бил на почит. Гърците от класическата епоха (V-IV в. пр.Хр.) вярвали, че физическата форма (здравото тяло) и умствената...

Скритата Истина за Глада

Независимо дали се опитвате да отслабнете, да останете на същите килограми или просто да се храните здравословно, истината е, че в даден...

Протеин на Прах

Протеините на прах, безспорно, са една от най-добрите инвестиции, които трениращ човек може да направи. Пазарът, обаче, “прелива” от разнообразие. Тази статия...

Фибри

Фибрите са едно доказателство за това колко полезни могат да бъдат растителните храни. Те са вид въглехидрат, който се обработва по-трудно и...

Вредни ли са Подсладителите?

Подсладителите често са причина за разгорещени дебати. Докато някои смятат, че са вредни и водят до рак, други ги предпочитат като алтернатива...

Защо Водата е Толкова Важна и Колко Течности Трябва да Приемаме на Ден?

Водата е неразделна част от живота на Земята. Най-просто казано, тя е от съществено значение за нас, защото е...

Витамини и Минерали – Микронутриенти

Всяка секунда в тялото ни се случват около 37.2 трилиона химични реакции! За тази цел, то се нуждае от витамини и минерали!...

Високо Интензивни Интервални Тренировки (ВИИТ | HIIT)

Повечето хора знаят, че физическата активност е ключова за здравословен живот. Въпреки това, проучване посочва, че около 30% от хората по света...

TOP AUTHORS

Avatar
3 Статии0 КОМЕНТАРИ
Елена Петрова
4 Статии0 КОМЕНТАРИ
Мартин Владков
1 Статии0 КОМЕНТАРИ
Мартин Пенков
15 Статии0 КОМЕНТАРИ
Avatar
2 Статии0 КОМЕНТАРИ
Avatar
3 Статии0 КОМЕНТАРИ
Спасиан Чолаков
6 Статии0 КОМЕНТАРИ
Юлий Юлиев
32 Статии0 КОМЕНТАРИ
- Advertisment -

Most Read

Какво Ново в Healthit? (27/10/2020)

Изтегли за Android Изтегли за iOS Версия 1.0.21 (Honeybee)

Тренировки и Упражнения за Бременни

Забележка: Авторите на статията "Тренировки и Упражнения за Бременни" не са оторизирани лекари. Съдържанието е базирано на множество проучвания и личен опит....

Ползи за Психиката от Спорта

Днес засягаме втората част от нашето мото — да изглеждаме и да се чувстваме добре! Разбира се, запазването на...

Кортизолът • Хормон на Стреса

Какво представлява кортизола? Всеки ден човек е подложен на различни стресови състояния, които са се превърнали в неизбежна част...