ᐉ Маруля • калории | BAV.BG

БЕЗПЛАТНА Е-КНИГА

Интуитивно Хранене + Подарък Зелен чай

Свали безплатния здравословен наръчник на BAV.BG!

Който съчетава някои от най-важните аспекти на здравословния живот, поднесени по лесен и разбираем начин в 40 страници!



Маруля

Маруля

Информация за 100 гр.

Калории

Калории = 14 kcal

Протеин

Протеин = 1 гр

Въглехидрат

Въглехидрат = 3 гр

Мазнини

Мазнини = 0 гр

Фибри

Фибри = 1 гр

Захари

Захари = 1 гр

Измерване

BAV.BG Изглеждай и се чувствай добре!

100 гр.

BAV.BG Изглеждай и се чувствай добре!

брой

BAV.BG Изглеждай и се чувствай добре!

парче

Категория
Описание
Марулята е вид растение от семейство Сложноцветни, срещащо се в умерените ширини. Култивира се най-вече заради листата, които се използват за храна. В много страни марулята се яде студена без термична обработка. От нея се правят салати, използва се като гарнитура за хамбургери, прибавя се и към много други ястия
Хранителна стойност
На 100 грама
  • Калории = 14 kcal;
  • Протеин = 1 гр;
  • Въглехидрат = 3 гр;
  • Фибри = 1 гр;
  • Захари = 1 гр;
  • Мазнини = 0 гр.
Други продукти от категория:
ЗЕЛЕНЧУК