Интуитивно Хранене: Живот БЕЗ Диети
100 гр.
тарелка
МЕСО И РИБА
ПИЛЕШКО С ЧЕТИРИ СИРЕНА
Салата цезар
Тортиля от маруля
Тортиля с пилешко
Салата с пиле и яйца
Пилешкото е едно от най–полезните меса, поради богатото си съдържание на протеини, витамини и минерали. Освен това, то съдържа още фосфор, магнезий, калций, калий, витамин А и витамин В12.
Телешка кайма
Риба тон
Пиле
Свинскo
Свинскa вратна пържола
Пъстърва
Шаран
Паламуд
Скумрия
телешки език
Свинска шунка
Телешко месо
Говеждо месо
Агнешко месо
Рак
Салам
Прошуто
Бяла риба