Зехтин

Зехтин

Информация за 100 гр.

Калории

Калории = 900 kcal

Протеин

Протеин = 0 гр

Въглехидрат

Въглехидрат = 0 гр

Мазнини

Мазнини = 100 гр

Фибри

Фибри = 0 гр

Захари

Захари = 0 гр

Измерване

Бързо. Анаболно. Вкусно. Изглеждай и се чувствай добре!

100 гр.

Бързо. Анаболно. Вкусно. Изглеждай и се чувствай добре!

малка чаша

Бързо. Анаболно. Вкусно. Изглеждай и се чувствай добре!

с. л.

Бързо. Анаболно. Вкусно. Изглеждай и се чувствай добре!

чаена л.

Категория
Рецепти
Описание

Зехтинът не само помага за придаването на уникален вкус на салати и други ястия, но е полезен и за здравето ни. Благодарение на състава си, той може да намали рисковете от сърдечно-съдови заболявания, да потисне метаболитния процес и развитието на диабет, да помогне за предотвратяване на инсулт и ракови заболявания, да подобри симптомите на остеопорозата и да подмлади кожата. Това масло се счита за един от националните продукти на Италия, Гърция и Испания. Още от древността този продукт е неизменна част от средиземноморската диета. Отдавна се използва за осветяване на джамии и храмове, както и при провеждането на еврейски и християнски обреди. Има различни видове зехтин като най-добрият е Еxtra virgin.Той запазва най-много вкуса на маслините и е по-ниско-киселинен. Най-често е със златистозелен цвят.

Хранителна стойност
На 100 грама
  • Калории = 900 kcal;
  • Протеин = 0 гр;
  • Въглехидрат = 0 гр;
  • Фибри = 0 гр;
  • Захари = 0 гр;
  • Мазнини = 100 гр.