Банан

Описание

Бананът е годен за консумация плод на няколко вида големи цъфтящи тревисти растения от рода Банан.
      Бананите имат различен размер, цвят и твърдост, но обикновено са издължени и извити, с мека вътрешност,
      богата на скорбяла, покрита с кора, която след узряване може да бъде зелена, жълта, червена, лилава или кафява.

Хранителна стойност

На 100 грама

• Калории = 88 kcal;
• Протеин = 1 гр;
• Въглехидрат = 23 гр;
• Фибри = 3 гр;
• Захари = 12 гр;
• Мазнини = 0 гр.