Дюли

Дюли

Информация за 100 гр.

Калории

Калории = 57 kcal

Протеин

Протеин = 0 гр

Въглехидрат

Въглехидрат = 15 гр

Мазнини

Мазнини = 0 гр

Фибри

Фибри = 2 гр

Захари

Захари = 0 гр

Измерване

Бързо. Анаболно. Вкусно. Изглеждай и се чувствай добре!

100 гр.

Бързо. Анаболно. Вкусно. Изглеждай и се чувствай добре!

брой

Категория
Рецепти
Описание

Дюлите са диетичен продукт с ниско съдържание на мазнини и калории. Те са служили като лекарство в древни времена. Лечители като Хипократ приготвяли отвари от тях срещу стомашно-чревни заболявания и такива за подобряване на храносмилателния тракт (заради изключително високото си съдържание на фибри и биоактивните съединения танини и пектин). Дюлите имат стипчив вкус и може да се консумират сурови, варени или сушени. В тях има големи количества витамин С и цинк, които са ключови за работата на имунната система. Откъм витамини, дюлите са богати на витамините А, B, C и РР. Най-важните минерали в тях са калий, желязо и магнезий. Пектинът в дюлите е от съществено значение за намаляването на холестерола. Този плод е чудесен за отслабване, поради голямото съдържание на фибри. Сокът от дюля има благоприятен ефект върху сърцето като понижава кръвното налягане и спомага за нормализирането на сърцебиенето. Дюлите са полезни при бъбречни заболявания и анемия.

Хранителна стойност
На 100 грама
  • Калории = 57 kcal;
  • Протеин = 0 гр;
  • Въглехидрат = 15 гр;
  • Фибри = 2 гр;
  • Захари = 0 гр;
  • Мазнини = 0 гр.