НАЙ-НОВОТО

Витамин А

Какво представлява? Витамин А е общо наименование на група микронутриенти наречени ретиноиди, които имат няколко важни функции, но са...

Витамин Ц

Какво представлява витамин Ц? Витамин Ц - може би най-популярният от всичките микронутриенти. Той представлява органична киселина - още...

Юли Тонкин – за Спорта, Навиците и Личностното Развитие

★★★ ЧЕТЕ СЕ ЗА 5 МИН. ★★★ Нека познаем.  Искал си да гледаш епизода на Подкаст...

Николай Цанков – Как да се Предпазим от Контузии?

★★★ ЧЕТЕ СЕ ЗА 7 МИН. ★★★ Нека познаем.  Искал си да гледаш епизода на Подкаст...

Денис Димитров – Лека Атлетика – Какво е да си Спортист в България?

★★★ ЧЕТЕ СЕ ЗА 5 МИН. ★★★ Нека познаем.  Искал си да гледаш епизода на Подкаст...

Николай Чолаков – Как да започна да спортувам ?

★★★ ЧЕТЕ СЕ ЗА 5 МИН. ★★★ Нека познаем.  Искал си да гледаш епизода на Подкаст...

Палео Диета

Палео диетата - какво представлява? Работи ли? Какво включва палео менюто? Струва ли си или е поредната глупава мода?

10 Митове за Фитнеса и Тренировките

Това, което не знаем за фитнеса и тренировките може да ни навреди и да ни попречи да постигнем...

Претрениране

Напредването във фитнеса несъмнено става по-трудно с времето. За натуралните спортисти, най-голямата заплаха е претренирането. За да го избегнем трябва да уцелим...

Медитация

Популярността на медитацията се увеличава, тъй като все повече хора откриват ползите от нея.  Тя е един изключително полезен...

НАЙ-ПОПУЛЯРНОТО

Кафето

Кратка обща информация за кафето Кафето е една от най-популярните и...

Как да Кача Килограми?

Ако четеш тази статия, най-вероятно НЕ си от хората, които искат да свалят някое килце за лятото. Сигурно си изгледал за пореден...

Защо Диетата на Узунов Работи?

Много хора са чували за така наречената “диета на Узунов”, която доби популярност в Интернет след като нейният създател — Атанас Узунов...

Инсулинова Резистентност

Какво представлява инсулинът?  Каква е връзката на изкуствените подсладители с нивата му?   Каква е разликата между...
- Advertisement -