Тренировки
Искате ли да получавате известия при нови статии?
Претрениране
Напредването във фитнеса несъмнено става по-трудно с времето. За натуралните спортисти, най-голямата заплаха е претренирането. За да го избегнем трябва...
Прочети повече
Кардио Срещу Силова Тренировка
Съществува трудна дилема пред всеки, който е решил да отслабва - коя тренировка е по-ефективна – кардиото или силовата с...
Прочети повече
Здрав Дух в Здраво Тяло!
Спортът в древна Гърция бил на почит. Гърците от класическата епоха (V-IV в. пр.Хр.) вярвали, че физическата форма (здравото тяло)...
Прочети повече
Високо Интензивни Интервални Тренировки (ВИИТ | HIIT)
Повечето хора знаят, че физическата активност е ключова за здравословен живот. Въпреки това, проучване посочва, че около 30% от хората...
Прочети повече
10 Ползи от Спорта
Спортуване се определя като всяко движение, което кара мускулите ни да работят и изисква тялото ни да изгаря калории. Има...
Прочети повече
Тестостерон – Как да го Повишим?
Тестостеронът е хормон в човешкото тяло, който е в десетки пъти повече при мъжете, отколкото при жените (това обяснява защо...
Прочети повече
Тренировки Вкъщи без Оборудване
Всички знаем колко важни са редовните тренировки и влиянието им върху нашето физическо и психично здраве. Не всеки обаче има...
Прочети повечеНОВО ОТ BAV.BG
Калориен Калкулатор
Разберете колко калории трябва да приемате на ден в зависимост от основни фактори като килограми, височина, години и ниво на активност.
Безплатен инструмент
Хранителен Режим
На тази страница ще можете да си направите безплатен хранителен режим абсолютно сами.
Опитай сега!
Безплатен Здравословен Наръчник
Най-важното за храненето и здравословния живот на едно място!
Свали безплатно сега!
Калориен Калкулатор
Разберете колко калории трябва да приемате на ден в зависимост от основни фактори като килограми, височина, години и ниво на активност.
Безплатен инструмент
Хранителен Режим
На тази страница ще можете да си направите безплатен хранителен режим абсолютно сами.
Опитай сега!
Безплатен Здравословен Наръчник
Най-важното за храненето и здравословния живот на едно място!
Свали безплатно сега!
Калориен Калкулатор
Разберете колко калории трябва да приемате на ден в зависимост от основни фактори като килограми, височина, години и ниво на активност.
Безплатен инструмент
Хранителен Режим
На тази страница ще можете да си направите безплатен хранителен режим абсолютно сами.
Опитай сега!
Безплатен Здравословен Наръчник
Най-важното за храненето и здравословния живот на едно място!
Свали безплатно сега!
Имаш въпрос?
Пиши ни: info@bav.bg