Защо толкова много хора страдат от целулит? Нормално ли е и как да се отървем от него? Много хора са си задавали тези въпроси и отговорите може да намерите тук, защото има много митове по темата, най-големия, от които е, че само наднормените хора страдат от него. Истината е в начина ни на живот и физическата активност, а целулита може да бъде знак, че правим нещо грешно. 

Какво представлява целулитът?

Той се разглежда от няколко науки и ако в козметология е термин за нарушение в релефа на кожата, вследствие на неравномерно натрупване на подкожна мастна тъкан, то в медицината се разглежда като потенциално инфекциозно състояние. От друга страна, дерматологията го определя като естетически проблем повече, отколкото като здравословен. Той изглежда като повдигната и неравномерно нагъната кожа, което можем да видим най-вече в зоната на таза, краката и корема. От всички страдащите 90% са жени, поради генетични причини, докато при мъжете се среща много по-рядко, но не е невъзможно. И въпреки че, не е съвременен феномен, определено появата му е зачестила в близките десетилетия, провокирана от по-застоялия начин на живот и вредна храна. 

Как се диагностицира?

Диагностицира се като изменение на структурата и консистенцията на кожата и се разделя на:

• мек – причинен от стареене, хормонални проблеми или леко наддаване на килограми;
• твърд – такъв, на който му е предоставено достатъчно време да се развие и да уплътни тъканите до такава степен, че може да бъде болезнен;
• оточен – единствено в долната част на краката, резултат е от лоша циркулация на кръвта и лимфен застой;

Нерядко могат да се срещнат и други като склерозен, адипозен, локален, компактен. Диагнозата му варира от физиологично състояние до здравословен проблем и при вече веднъж образувал се е трудно да се възстанови първоначалното състояние на кожата, затова и все повече виждаме слаби хора, които също имат целулит. Още се определя по степени:

• начална – видим е само при стисване на кожата;
• лека – видим е при сядане;
• умерена – видим е и в изправено състояние;
• тежка – видим и наситен при всяко положение на тялото;

Какви са причините за появата му?

85% от жените твърдят, че имат целулит и появата му може да се дължи на много фактори:

• хормонални причини – основните хормони причинители са женският полов хормон – естроген, още инсулин, адреналин, норадреналин, хормоните на щитовидната жлеза и пролактин;
• генетични причини – метаболизъм, разпределение на подкожните мазнини и кръвообращение;
• неправилно хранене – храни причинители са тези наситени на мазнини, въглехидрати и сол;
• заседнал начин на живот – не достатъчно спорт и седене на едно място;
• други – дехидратация, стрес, алкохол, цигари, медикаменти, всичко това може да влоши целулита;

Как да го преодолеем?

Съществуват възможности за лечение, като например редовна и правилна грижа за кожата, здравословен начин на живот, спорт или процедури. Най-успешният метод за ефективното му отстраняване е да се съчетаят различни средства и методи:

• диета – правилно хранене с храни богати на фибри, витамини и минерали, които да засилват метаболизма, това са суперхраните; 
• антицелулитен масаж – бавни масажни движения по засегнатите точки и използване на серуми и естествени съставки като мед, бамбукови пръчки и маски за тяло, които да ускорят процеса;
• Процедури – примери са:
  • кавитация – използва се ултразвукова енергия с цел микромасаж на тъканите;
  • радиочестотен лифтинг – При този метод се използват високочестотни токове, чрез които въздействат в дълбочина на натрупани слоеве мазнини в тъканите;
• спорт – някой от упражненията, които помагат са аеробни упражнения, сумо клекове, страничен напад, балетна стъпка, изкачване на стълби…;

До какво може да доведе нелекувания целулит?

При своето нарастване, освен че променят релефа на кожата, мастните клетки притискат и кръвоносните и лимфни съдове и така затрудняват микроциркулацията на кожата. Със задълбочаване на проблема това води до натрупването на отпадни продукти и лимфен застой в подкожната тъкан, което прави проблема не само естетичен, но опасен за здравето, затова трябва навременно да се борим с него. Може да ни причини и редица други неприятности като бактериална инфекция в кръвта, хронично подуване на крайниците и дори тъканна смърт и гангрена в най-лошите случай.

Заключение

В заключение, факта, че толкова много хора и предимно жени страдат от целулит, може да ни накарат да си помислим, че това е нещо естествено и напълно в реда на нещата, но всеки феномен и промяна в човешкото тяло е индикатор за нещо. В случая се индикира нездравословен начин на живот, недостатъчно спорт или хормонални проблеми, затова трябва да се обърне внимание. 

Източници

Целулит – Уикипедия (wikipedia.org)